15歲男孩西格（Gijs Blom 飾）性格溫順，喜愛運動。 他剛入選校田徑隊，經過一個夏天的訓練，將和小夥伴們一起參加全國比賽。馬克（Ko Zandvliet 飾）是西格的接力隊友，兩人關係親暱，玩耍和練習都在一起，慢慢生出曖昧的情緒。清澈湖水中，兩個男孩情不自禁的接 吻， 好像發生了什么，又好像什么也沒發生......

因為叛逆飆車的哥哥，西格認識了鄰家女孩傑西卡（Lotte Razoux Schultz 飾）。可是和她在一起，並不像和馬克那么愜意，馬克看他的眼神更讓他揪心。為什么喜歡一個人卻不能表達？西格需要時間來理清頭緒。